cos na

dragon1987: wydaje mi sie, ze tvn ma sporty walki (poza boksem) gleboko gdzies. Ja tam sie ciesze, ze chociaz w tvn24 mozna cos takiego zobaczyc. A jak bedziesz mial problem z obejrzeniem to Ci na priva pliczek wysle. Podaj namiary.

Z tego zestaw sens ma tylko kreatyna z dekstrozą i ewentualnie monster mass. Reszta to bzdura, szczególnie dwa rodzaje aminokwasów - po co to komu na masie? Poza tym Crea Mass to też jakaś pomyłka, masówka połączona z kreatyną - po co to komu, skoro ma już kreatynę??? Zwykłe wyprzedawanie supli, które opornie schodzą, taka jest moja opinia o tej [...]

Jesli to wyglada na nietypowy obrzek to lekarz - nistety ale moze to byc wina delikatnych naczynek,moze brak witamin,moze wada genetyczna..popytaj lekarzy,niech orzekna cos. Powiedz ze chcesz trenowac SW ale przy zwyklym oklepie innym twarz nie puchnie tylko Ty jestes wybrancem;) ..chyba ze tez nie kumam o jakie puchniecie chodzi

2 razy w tyg to mało. czegoś tam sie nauczysz, ale to będzie szło strasznie wolno. Michal ma rację - samoobrona to na ogół słaba motywacja. Ale nie pekaj - wielu ludzi przychodzi do klubów z tych samych pobudek co ty, i po paru miesiącach zapomina o tzw "ulicy". -------------- chłopcy, jesli macie pisać takie coś, to lepiej powstrzymac [...]

dilerrr miejmy nadzieje że ten nick to przypadkowy...bo jak coś to zaraz bana wyrwiesz...i to na IP

Mam go,ale chodzi mi o to ze skoro jest na recepte to czy ma jakis negatywny wplyw np.oslabienie czy cos?

nie polecam na noc gainera duzo ww lepiej zjesc cos

nie mowie ze nie jjem w ogole, 2-3 razy w tygodniu robie sobie do szkoly jakas salatke, ryz czy cos, ale trudno robic to wszystko samemu, rodzice nie pomoga, bo wracaja dosc pozno, a trudno z motywacja, wiec jak sobie nie zrobie, to mam problem.. dlatego zdecydowalem sie na gainera

nie mowie ze nie jjem w ogole, 2-3 razy w tygodniu robie sobie do szkoly jakas salatke, ryz czy cos, ale trudno robic to wszystko samemu, rodzice nie pomoga, bo wracaja dosc pozno, a trudno z motywacja, wiec jak sobie nie zrobie, to mam problem.. dlatego zdecydowalem sie na gainera nie badz ci..., ludzie pracuja po kilkanascie godzin dziennie, [...]

A nie możesz po prostu wziąć czegoś innego?? Coś się tak uparł na tego GB, wcale wybitny nie jest, szczególnie smak truskawka Wez sobie Mass Activatora od SFD i po problemie.

nie na oszczednosci nie zlezy mi , licza sie efekty.. a co do efektow mozesz mi cos powiedziec od siebie na twoi przykladzie??

skąd wiesz że mają coś takiego w codziennie diecie? to że na jakimś filmiku pokazują że je batona nie znaczy że codziennie go jedzą. możesz go jeść ale nie codziennie

wiem ze to raczej nie temat na forum ale cos ciezko sie z wami skontaktowac ;]]

to ja nawet teraz nie moge myslec o koxie ? pocwicz jeszcze z rok , zobacz jak zareagujesz na rozne treningi suple diety ,jak nie bedziesz zadowolony to cos pomyslimy wtedy... teraz jeszcze nie czas

Ciężarki na nogi (0,8; 1 kg) 60 PLN drogo coś, a wiesz moze jak to wygląda? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie!

a kilowki sa małe wielkosci piesci ae 3 kilo - jak termofor koleznka ma 3 kg wiec widziałem (ona ma z piachem czy czyms) moze jest cos z jakims betonem to bylobvy mniejsze .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

[...] nim tylko 1 miech bo teraz bym był mniejszy niż zaczynałem ćwiczyć... po znalezieniu sfd rzuciłem porady kuzyna bo były gówniątko warte i są do dziś, i wkońcu po 6-7 miechach, machania sprzętem zaczołem wkońcu cos robic co miało ręce i nogi no i plan był poprawny, nic tylko czytać sfd i poszerzać horyzonty wiedzy... pozdro i dobrych przyrostów

A dorzucić jeszcze coś do tego czy jak na początek to wystarczy?

Czyli co..... Kreatyna + Carbo + Dextroza tak na początek wystarczą? Czy może coś jeszcze?

bo ja mam silke u kolegi a on mieszka na starej kolei, i tam sa stare jakies chlewy czy cos o tam mamy silke i tam nie jest za wsyoko wlasnie do gory 2 m i 30 cm wiecej tam nie ma